Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 63,26g | Węglo: 144,43g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Latte di Avena, Proteine Whey, Mulino Bianco PlumCake. Lunch: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Banana. Obiad: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 70%, Mandorle, Zucchine, Cibo Sapiens Burger ai Broccoli, Conad Bastoncini di Merluzzo. Przekąski/Inne: Danone Actimel Mango-Curcuma . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|