Dziennik Tatiana_ Phoenix, 22 kwi 23

Profil Tatiana_ Phoenix | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

3 недели я сидела на ИГ. И вот 5 день подряд я нарушаю вечерний голод. Сегодня планировала сдержаться, но что-то пошло не так. Ни о чем не жалею.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2023:

1638 kcal

Tłusz: 65,00g | Białk: 50,48g | Węglo: 233,63g. Śniadanie: Global Village Имбирь Маринованный, Нияма Соус, Нияма Роллы. Lunch: Хочешь? Любишь? Будещь? Чипсы, Dr Peper Газировка. Obiad: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Томат Сливовидный, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Нияма Профитроли. więcej...

24 zwolenników Wsparcie

Komentarze

главное не винить себя 🤗 на иг, но иногда не получается соблюдать( неожиданные дела/прогулка до поликлиники и т.п),но каждый день начинаю точно по графику, главное для меня дефицит 🔥

22 kwi 23 przez użytkownika: Анатольевна28

Тоже стараюсь так думать

23 kwi 23 przez użytkownika: Tatiana_ Phoenix


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Tatiana_ Phoenix

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Tatiana_ Phoenix, 22 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi Tatiana_ Phoenix