Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ferkarina_23
Dziennik
22 kwi 23
Dziennik ferkarina_23, 22 kwi 23
Profil ferkarina_23
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 kwietnia 2023:
932 kcal
Tłusz: 26,84g | Białk: 49,51g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie:
President Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, President Manteiga, Pão Francês sem Miolo.
Drugie Śniadanie:
Heineken Cerveja Zero Álcool.
Lunch:
Friboi Carne Moída Patinho, Abacaxi (Hortifruti), Repolho-Roxo, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Podwieczorek:
Schar Biscoito Maria, Hortifruti Abacaxi.
Obiad:
Dacolônia Bananinha Zero, Quatá Creme de Ricota Light, Wickbold Wrap 100% Integral, Wickbold Wrap 100% Integral.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Me adaptando ainda a pesar a comida. E pensando... em que momento me permiti chegar a 3 dígitos?
22 kwi 23 przez użytkownika:
ferkarina_23
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ferkarina_23
Zobacz Pełną Historię