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coma verde coma limpo
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3221 kcal
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Tłusz: 64,52g | Białk: 223,70g | Węglo: 409,08g.
Śniadanie: Pão de Forma Tradicional, Café, Queijo tipo Cottage, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Suco de Limão, Pepino Japonês, Tomates, Cebola Roxa, Alface, Brócolis Cozido, Jiló Cozido, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Abóbora Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida, Beta-Alanine, Creatina Creapure, Glutamina, Arroz Branco (Cozido), GRAO DE BICO, TILAPIA. Obiad: Kopenhagen Chococcino Pequeno, Liv Up Risoto de Limão Siciliano, Truta no Forno ou Grelhada. Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Melão, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Uvas-Passas. więcej...
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Historia Wagi francisco.costajr
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