|
體脂27.1
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 66,18g | Białk: 103,54g | Węglo: 167,59g.
Śniadanie: MOS 和風醬, 雞胸肉, 煙肉（腌製，煎）, 炒雞蛋（整個）, 全聯 職農鮮奶, 全家 黃金奶油鹽可頌. Lunch: 全家 奶酥厚片. Obiad: 虱目魚肚, 烏龍麵, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 爭鮮 鮭魚生魚片, 白飯, 鮭魚卵, 爭鮮 甜蝦, 水煮蛋. Przekąski/Inne: 名頂海味屋 蜜汁鱈魚卷, 全家 一配雞肉飯飯糰, 可口可樂 可口可樂. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenny07082023
|