Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3037 kcal
|
Tłusz: 104,56g | Białk: 136,68g | Węglo: 388,20g.
Śniadanie: Бананы, ВкусВилл Виноград Сушёный, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Мармелад Ассорти. Lunch: Растительное Масло, Картофель, ВкусВилл Телятина Духовая Охлажденная. Obiad: ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Бананы, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|