Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 36,17g | Białk: 87,36g | Węglo: 101,39g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вино Сухое, Светлое Пиво, Макдоналдс Креветки в Кляре . Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|