Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 74,72g | Białk: 84,24g | Węglo: 206,40g.
Śniadanie: Prozis Lean Bread Wholegrain, Banane, Ethiquable Purée Amandes Complètes . Lunch: Danone Skyr Nature, Grand Frais Mangue , Isio 4 Huile, Mymuesli Berry Coconut Choc Muesli, Kania Mayonnaise Légère , Oeuf Dur, Cabillaud, Haricots Verts, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Tokapi Gressins Huile d'olive Romarin, Carrefour Jambon Sec Italien, Mymuesli Berry Coconut Choc Muesli, Beurre de Cacahuètes, Saint Alby Les Fines Tranches Poulet Rôti, Carottes, Tables du Monde Nouilles de Riz, Papier de Riz, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Przekąski/Inne: Prozis High Protein Waffles . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|