Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4331 kcal
|
Tłusz: 117,73g | Białk: 139,60g | Węglo: 672,49g.
Śniadanie: Kıymalı Börek, Patatesli Omlet, Menemen. Lunch: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Obiad: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Efsane Baldo Pirinç. Przekąski/Inne: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|