Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 29,77g | Białk: 52,49g | Węglo: 53,58g.
Śniadanie: Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина Особая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Ип Галстян Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|