Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 54,48g | Węglo: 318,83g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Obiad: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вареники Десертные с Яблоком и Корицей. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%, Drive Драйв Ми Ориджинал, Самокат Нутсы, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Грибами, Кокос, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Кухня на Районе Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|