|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 36,62g | Białk: 65,86g | Węglo: 133,41g.
Śniadanie: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Lunch: ハムのサンドイッチ. Obiad: パッタイ. Przekąski/Inne: Boulangerie Ange Tarte aux Pommes, オレンジ. więcej...
|
|
1534 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 45 minut, Gotowanie - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|