Dziennik scorpion2111, 23 kwi 23

Profil scorpion2111 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 23 kwietnia 2023:

1675 kcal

Tłusz: 57,99g | Białk: 103,89g | Węglo: 187,74g. Śniadanie: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная, Макфа Макароны Ракушки, Куриное Крыло, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Банан, Творог 5%. więcej...

2058 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Пора домой ✨

23 kwi 23 przez użytkownika: scorpion2111


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi scorpion2111

Zobacz Pełną Historię

Dziennik scorpion2111, 23 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi scorpion2111