Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 163,83g | Węglo: 145,72g.
Śniadanie: Помидоры, Картофель Отварной, Просто Молоко Катык 4%, Любимые Традиции Горчица Русская, Индилайт Филе Грудки Индейки, Молоко (Цельное Молоко), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Папа Гриль Шаурма с Курицей. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|