|
Доброе утро! до лета осталось 7 понедельников,цель скинуть хотябы 5 кг. Верю,что смогу!
|
1095 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 35,76g | Węglo: 127,60g.
Śniadanie: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные Корзиночки Слоеные, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Шале Фитнес. Obiad: Bonduelle Кукуруза, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки Имитация. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Пятерочка Багет Шале Фитнес. więcej...
|
|
 Komentarze
Мой нынешний план -7 за 3 понедельника, а дальше -фсьо, отпуск 😅
24 kwi 23 przez użytkownika: ЛеночкаАлексеевна
|
скинуть вес при помощи сладкий булок??? ну, удачи)
24 kwi 23 przez użytkownika: Margaritta)
|
Блин 5 кг за почти месяц мне такое даже не снилось🤧 хоть бы пару кг
24 kwi 23 przez użytkownika: Pekeleke
|
дада) хлеба побольше, булочек с печеньем и тогда точно получится...
24 kwi 23 przez użytkownika: Sheik Sher
|
У Вас все получится 🙏🏻 Я тоже хочу минус пять, а то и минус десять 🙈😂 Давайте идти к цели!) Я верю, что все возможно ☺️
24 kwi 23 przez użytkownika: Alena Demchenko
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|