|
+600 🤯🤯🤯
Блядь, меня переполняют эмоции.
Сегодня белковый. Ладно-ладно, я не нарушала и активничала вчера. Надеюсь завтра на снижение веса. Я уточню, значительное 🧐. Настроение, конечно, припорчено
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 31,23g | Białk: 120,82g | Węglo: 46,17g.
Śniadanie: Hame Ветчина из Индейки, Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Овсяные Отруби. Lunch: Гармония Творог 2%, Премия Греческий Йогурт 0%. Obiad: Молоко (Полностью Обезжиренное), Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо. Przekąski/Inne: Тунец в Воде (Консервы), Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|