Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 46,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 66,12g | Białk: 35,75g | Węglo: 93,37g.
Śniadanie: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Taciroğlu Tam Yağlı Tulum Peyniri, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kakaolu Fındık Kreması, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Przekąski/Inne: Karmen Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındıklı Gofret, Karmen Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındıklı Gofret. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|