Dziennik ilmurka20, 24 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
68 kg Do tej pory straciłeś: 16 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2023:
1688 kcal Tłusz: 68,21g | Białk: 77,56g | Węglo: 192,88g.   Śniadanie: Банановая запеканка, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пестречинка Хлеб по Купечески, Юбилейное Печенье Традиционное , Heinz Сырный Соус Классический, Хлебзавод 1 Корж для Пиццы, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Свекла Вареная. Obiad: Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Борщ с Говядиной. więcej...
1743 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ilmurka20


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.