Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 95 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 64,50g | Węglo: 259,90g.
Lunch: Amul Cheese Slice, Olive Oil , Hummus (Commercial) , House Salad, Real Apple Juice, Whole Wheat Tortilla. Obiad: Daawat Brown Basmati Rice, Ching's Secret Schezwan Chutney, Raw Vegetable, Borges Extra Virgin Olive Oil, Egg White . Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Spinach , Schezwan Chutney, Amul Cheese Slice, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Toasted Multigrain Bread, Grapes, Peanuts , Cashew Nuts. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|