Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 21,56g | Białk: 69,92g | Węglo: 262,90g.
Śniadanie: Polenghi Polenguinho Light, Café Expresso. Lunch: Melão Amarelo, Yoki Farofa, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Friboi Jerked Beef Traseiro. Obiad: Melão Amarelo, Yoki Farofa, Vilheto Jerked Beef, Camil Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada. Przekąski/Inne: Polenghi Polenguinho Light, Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSantovito
|