Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
282 kcal
|
Tłusz: 4,91g | Białk: 12,88g | Węglo: 46,87g.
Śniadanie: Café, Pão Integral, Italac Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). więcej...
|
|
2223 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|