|
Påskfettet satte sig inte så våldsamt hårt 🤗 back on track för 75kg innan midsommar!
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 60,59g | Białk: 170,67g | Węglo: 220,88g.
Śniadanie: Osötade Frysta Hallon, Kaffe, Banan, Havregrynsgröt, Kokt Ägg. Lunch: Felix Grill & Kebabsås, Basmatiris, Nötfärs 5%. Obiad: Coop Pulled Beef, Zeina's Basmatiris. Przekąski/Inne: Coop Müsli Frukt & Nötter, Yoggi Mini Samoa, Kalles Kaviar, Östras Bröd Sportbröd, Coop Alspån & Enrisrökt Skinka, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Philadelphia Light, Kaffe, Kokt Ägg, Kasein Kladdkaka, Mild och Syrlig Ost 10%, Hönö Skärgårdskaka, Light, Rökt Skinka. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 kwi 23 przez użytkownika: Lorilarfer1
|
Jag med testade att äta mjölkchoklad varje dag 8 månader inklusivt i inräkningen. Härligt ...bra att passa på tänkte jag innan det blir 30% dyrare som många företag börjat med
25 kwi 23 przez użytkownika: alvacasa
|
25 kwi 23 przez użytkownika: Jesper Gustavsson
|
27 kwi 23 przez użytkownika: C.u.r.i.e.u.x.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jesper Gustavsson
|