Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 26,01g | Białk: 55,01g | Węglo: 78,80g.
Lunch: DIA Chocolate Negro 74%, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Pepino (Pelado), Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Pan Tostado. Obiad: DIA Chocolate Negro 74%, Dorada, Pipirrana, Pan Tostado. więcej...
|
|
1852 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 30 minut, clase de padel - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|