Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 76,71g | Białk: 79,67g | Węglo: 154,53g.
Śniadanie: не Молоко Соевое Молоко, Кофе, Голубика, Яндекс Лавка Сырники. Lunch: PIZZASUSHIWOK Пицца Овощной Микс (26 см), Pizzasushiwok Темпура Чиз Ролл. Obiad: Халва, Подсолнечное Масло, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Bonduelle Овощи с Рисом "Мексиканский Микс". Przekąski/Inne: Якитория Хлопковый Чизкейк, Epica Йогурт Ананас. więcej...
|
|
1819 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MiraCassandra
|