Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 100,73g | Węglo: 181,92g.
Śniadanie: Самокат Батончик Гранола Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Семушка Салатная Смесь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Белая Дача Салат Айсберг, Чечевичный суп. Obiad: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|