Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 53,26g | Węglo: 112,15g.
Śniadanie: Сваля Сыр, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Жареное Яйцо, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Lunch: Птитим с Фаршем из Индейки в Сливочном Соусе (Домашнее). Obiad: Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Сорбет Манго Маракуйя из Свежего Пюре. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|