Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 39,27g | Białk: 48,58g | Węglo: 173,19g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Genuine Health Fermented Vegan Proteins+ Bar. Lunch: Watermelon , Hidden Valley Light Ranch Dressing, Farmers Market Mini Cucumber, Mixed Salad Greens, Celery . Obiad: Shredded Marble Cheese, Diced Tomatoes, Basmati Rice, Cos or Romaine Lettuce , Sour Cream. Przekąski/Inne: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Betty Crocker Fruit Gushers , The Laughing Cow Original Cream Cheese. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|