Dziennik arnaud91280, 25 kwi 23

Gyros de poulet pita blé et maïs, tzatziki fromage blanc, crudites et poulet mariné coriandre , chef!

Zobacz Kalendarz Diety, 25 kwietnia 2023:
3377 kcal Tłusz: 75,23g | Białk: 197,45g | Węglo: 452,28g.   Śniadanie: Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Tomates, Lidl Pavé à Griller, Clémentines, Courgette, Notre Jardin Trio de Poivrons, Green Grocer's Haricots Verts, Clémentines. Obiad: Pomme, Banane, Maizena Maizena, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Côte d'Or 70% Noir Intense, Envia Lait Facile à Digérer, Oeuf, Auchan Bio Cacao Non Sucré , Koro Flocons D’Avoine Bio, Concombre (Pelé), Tomates, Sucrine, Envia Fromage Blanc 3,1%, Oignons, Envia Fromage Blanc 0%, Moulin Des Moines Farine de Maïs, Navarre Farine de Blé Bio Type 66, Lidl Médaillons de Poulet. więcej...
2670 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

63 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 21
Komentarze 
putain ça me donne faim  
25 kwi 23 przez użytkownika: Jo lapin
La fois prochaine je fais un de plus Jo 👌 
25 kwi 23 przez użytkownika: arnaud91280
Ayse d'accord mais on se retrouve à mi chemin, ça restera chaud 🌝 
25 kwi 23 przez użytkownika: arnaud91280
Il est assez light en vrai même si on dirait pas 🥲 
25 kwi 23 przez użytkownika: arnaud91280
Moins de 600kcal l'unité , ça vaaaa ! 
25 kwi 23 przez użytkownika: arnaud91280
un seul ? tes radin ? tu veux me faire maigrir ? c'est quoi ton problème 😆 
25 kwi 23 przez użytkownika: Jo lapin
Les deux ainsi qu'un dessert pour arriver sur les 2300kal du soir yes 🌝 
25 kwi 23 przez użytkownika: arnaud91280
Je pense que pour le bien de ta garde robe actuelle , il est vivement déconseillé de suivre mes quantités Ayse, a moins que des nouveaux vêtements fe fassent envie 🥲 
25 kwi 23 przez użytkownika: arnaud91280
Ça a l’air bon !! 
26 kwi 23 przez użytkownika: Christophe_82
Merci Chris 👌 
26 kwi 23 przez użytkownika: arnaud91280
la recette du pain pita stp Arnaud merci 😊 tu es un vrai chef t plat donne trop envie! 
26 kwi 23 przez użytkownika: Emmalita974
Bon, Arnaud va falloir que tu fasses un partenariat avec Uber eat !!!! tu vas devoir livrer dans toute la France 🥰😜 
26 kwi 23 przez użytkownika: Christophe_82
Merci Emma 👨‍🍳 pour les deux tu prends 130g de farine blé classique et 50g de farine de maïs, levure sèche et un peu de bicarbonate de soude alimentaire, 100g de fromage blanc et un tout petit d'eau que tu incorpores au fur et à mesure car le fromage fait déjà office de liquide, ensuite tu pétris, tu laisses monter au chaud une heure ou deux, tu séparés en deux puis tu étales, cuisson forte a la poêle et tu retournes 👌 
26 kwi 23 przez użytkownika: arnaud91280
Et un peu de sel voire huile d'olive dans la pâte ! 
26 kwi 23 przez użytkownika: arnaud91280
Je gère la fabrication, il me faut un livreur alors 😂 
26 kwi 23 przez użytkownika: arnaud91280
Un gyros sans porc ?! Arnaud Jvais me fâcher laaaaa ! Mais j’avoue ça donne envie quand même 😍 
26 kwi 23 przez użytkownika: IschyF
Aaah je savais qu'on pourrait négocier !👨‍🍳 
26 kwi 23 przez użytkownika: arnaud91280
De toute beauté ! 
26 kwi 23 przez użytkownika: chrys1500
Ça a l’air excellent!! 
26 kwi 23 przez użytkownika: _LauraJoy_
Merci gentes dames ,🙏 
26 kwi 23 przez użytkownika: arnaud91280

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arnaud91280


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.