Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2898 kcal
|
Tłusz: 99,76g | Białk: 256,85g | Węglo: 242,68g.
Śniadanie: Nueces, Huevo Cocido, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Lunch: Hacendado Brócoli Congelado, Salmón, Hacendado Pasta Integral. Obiad: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Cazón. Przekąski/Inne: HSN Sports Evocasein, Dymatize Iso 100 Hydrolized, Naranjas, Mercadona Piña Natural Pelada, Plátano, Nueces, Creps de Avena, Plátano, Huevo Cocido, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|