Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 80,79g | Białk: 80,16g | Węglo: 194,10g.
Śniadanie: Corn Dog, Indomilk Susu Full Cream, Caffino Kopi Latte Choco Hazelnut. Lunch: Tahu Goreng, Kulit Ayam, Paha Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Uleg Sambal Pedas, Brokoli Dimasak (dari Segar), Champ Chicken Nugget, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rengginang, Kerupuk Putih, Alfamart Basreng Pedas, Putri Salju. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|