Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 65,53g | Białk: 55,45g | Węglo: 208,22g.
Lunch: Mel, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Catchup, Pão Francês, Panco Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Przekąski/Inne: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Catupiry Catupiry Original, Catupiry Croissant de Frango, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|