Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 91,88g | Białk: 131,48g | Węglo: 28,06g.
Śniadanie: Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Obiad: Сливочное Масло, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookies Cherry, Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|