Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 72,45g | Białk: 69,24g | Węglo: 114,68g.
Śniadanie: Творожно-Банановые Оладьи, Бастурма из Лосятины, Рота-Агро Сыр "Монтарино Микс", Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Золотой Кабанчик Сало Бутербродное, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Щи по-Домашнему. Obiad: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Картофель Молодой, Окрошка (без Заливки), Жареная Картошка, Окей Огурцы Соленые. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliya Savina
|