Dziennik Svetlana Day, 26 kwi 23

Открытие #1 🤦‍♀️
Ложка растительного масла-120ккал....120!Карл! Для меня, как для любителя салатиков и различной травы это катастрофа....То-то я,питаясь овощами и щедро поливая их маслом,особо не худела...Буду контролировать количество потребляемого растительного масла и искать ему альтернативу...В оливком,кстати,калорий не на много меньше🙈

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2023:
999 kcal Tłusz: 43,41g | Białk: 60,63g | Węglo: 88,52g.   Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Бородинские с Кориандром Цельнозерновые , Дары Океана Форель Слабосолёная, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Лимоном, Растительное Масло, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Чай с Лимоном, Творог (Обезжиренный), Sen Soy Соевый Соус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Бородинские с Кориандром Цельнозерновые , Баклажан Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Svetlana Day


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.