Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 78,85g | Węglo: 225,75g.
Śniadanie: Mel, Morangos, Banana Prata, Ovo, Pão Francês, Bauducco Bolinho de Chocolate com Recheio de Baunilha. Lunch: Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pizza Portuguesa, Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Pão de Forma. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|