Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 53 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 13,71g | Białk: 93,62g | Węglo: 71,14g.
Śniadanie: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Lunch: Salada Crua, Nestlé Requeijão Light, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light, Cenouras, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado. Obiad: Goiaba Vermelha. Przekąski/Inne: Ameixa Seca, Hortifruti Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|