Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
An0710
Dziennik
26 kwi 23
Dziennik An0710, 26 kwi 23
Profil An0710
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ох уж эти мамины пирожки ….10 лет разница🙈
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 kwietnia 2023:
1389 kcal
Tłusz: 57,14g | Białk: 119,29g | Węglo: 100,47g.
Śniadanie:
Чай, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Вкусвилл Ветчина Куриная Нежная.
Lunch:
ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Сырой Овощ.
Obiad:
ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Вкусвилл Ветчина Куриная Нежная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Сырой Овощ, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
Przekąski/Inne:
Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника.
więcej...
1666 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
417 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Результат супер! 💐
26 kwi 23 przez użytkownika:
Дашуля676
Какие милые щёчки были))))) а результат великолепен!
26 kwi 23 przez użytkownika:
ankir10
Супер
26 kwi 23 przez użytkownika:
_Стройная
Вааау
26 kwi 23 przez użytkownika:
Irinchos
👍🏻👍🏻👍🏻Какой у вас рост?
26 kwi 23 przez użytkownika:
mary_56
Всем спасибо, рост 167
26 kwi 23 przez użytkownika:
An0710
вообще абсолютно два разных человека на фотках. хоть бы чутка похоже нашли👎👎👎
26 kwi 23 przez użytkownika:
romanlysenko75
Здорово выглядите!
26 kwi 23 przez użytkownika:
taft34
За 10 лет пирожки тоже уменьшились… :)
27 kwi 23 przez użytkownika:
Alex.414
Две разные девушки!!!🤔Результат шикарный!!!🥰😉🌹👍
27 kwi 23 przez użytkownika:
3volk
Какой примерно рацион? Супер результат
27 kwi 23 przez użytkownika:
BABY2016
Питаюсь на 1400 (Б 110-120, Ж 45-55, У 100-110) 4 приема спорт 3 раза силовые в день 10 тыс шагов
27 kwi 23 przez użytkownika:
An0710
😲 нет слов
15 maj 23 przez użytkownika:
marysya_victory
Excellent work!
15 cze 23 przez użytkownika:
TomLong
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi An0710
Zobacz Pełną Historię