Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 27,48g | Białk: 34,05g | Węglo: 137,66g.
Śniadanie: Pain au Beurre, Salade de Fruits. Lunch: Mayonnaise, Carrefour Tartine au Blé Complet , Jambon. Obiad: Carrefour Puree, Magret de Canard, Carrefour Chicon Cru. więcej...
|
|
1406 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|