Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3008 kcal
|
Tłusz: 95,20g | Białk: 52,37g | Węglo: 491,15g.
Śniadanie: Pão de Queijo de Batata Doce, Banana Nanica, Soya Óleo de Soja , Yoki Milho para Pipoca. Lunch: Tomates, Agrião, Omelete ou Ovos Mexidos, Grão-de-Bico Cozido, Quinoa Cozida. Obiad: Grão-de-Bico Cozido, Sopa de Mandioquinha. Przekąski/Inne: Pão de Queijo de Batata Doce. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabriela2905.santos
|