Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 57,19g | Białk: 109,48g | Węglo: 166,38g.
Śniadanie: Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Отруби Овсяные, Грецкие Орехи, Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Мистраль Рис Басмати, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленый Лук, Горбуша. Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Хрустящие Гречневые, Редис, Благояр Филе Куриное, Петрушка, Укроп, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Classic, Огурец. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|