Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 47,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 48,17g | Białk: 54,33g | Węglo: 125,84g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Tomates Vermelhos, Coqueiro Sardinha em Óleo, Fugini Seleta de Legumes , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Laranjas, Ovo Frito, Tomates Vermelhos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bomba de Chocolate, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marciafsf50
|