|
Обед 356 кКал - на курочек творожный сыр, а сверху половинку протеинового батончика, основная тренировка выполнена ✅
|
1242 kcal
|
Tłusz: 68,24g | Białk: 71,08g | Węglo: 82,85g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Тыквенные Семечки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Голден Яблоко , Алтайская Сказка Манка из Полбы. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Billa Курица (Бедро) Гриль, Гречка Отварная. Obiad: Киви, Клубника, Billa Курица (Бедро) Гриль, Магазин Моего Района Цветная Капуста под Соусом Бешамель. Przekąski/Inne: Бонур Макадамия, Орехи Кешью, Cool Bar Батончик Белый Шоколад и Миндаль, Optimum Nutrition Рыбий Жир. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Цыганочка Полли
|