Dziennik tatvlnovikova, 27 kwi 23


Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2023:
1577 kcal Tłusz: 60,20g | Białk: 155,68g | Węglo: 98,76g.   Śniadanie: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Вешенки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Эконива Сыр Колыбельский. Obiad: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кунжутное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. więcej...
2768 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tatvlnovikova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.