Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 105,98g | Białk: 137,78g | Węglo: 139,05g.
Śniadanie: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Банан, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|