Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 98,84g | Węglo: 45,40g.
Śniadanie: Pain Multigrain, Tomates, Fromage de Chèvre, Oeuf à la Coque. Lunch: Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Przed Obiadem: Café, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Obiad: Blanc de Poulet, Carrefour Asperges Vertes, Pavé de Saumon. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|