Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2015
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3384 kcal
|
Tłusz: 124,76g | Białk: 95,62g | Węglo: 499,56g.
Śniadanie: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha), Continente Carne Alentejana (Hambúrger de Carne Bovina). Obiad: Sushi de Salmão, Hot Roll. Przekąski/Inne: Bolos Cupcakes com Cobertura Glacé (Baixo Teor de Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Leite, Milka Oreo, Tarte de Macã (Uma Crosta), Continente Pipocas Doces. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|