Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 57,66g | Białk: 120,16g | Węglo: 242,95g.
Śniadanie: Café, Nestlé Leite Ninho Integral, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Body Shape Whey Bolic 60%. Obiad: Jasmine Chia em Grãos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Filezinho Sassami Empanado. Przekąski/Inne: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi victor.maccari
|