Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2015
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 88,52g | Białk: 112,00g | Węglo: 55,17g.
Śniadanie: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, White Flour, Strawberries, Deli Sliced Ham, Egg, Butter. Lunch: Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Colby Jack Cheese, Ground Beef (Cooked), Strawberries, Chicken Breast. Obiad: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Crab Cake, Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Fresh & Easy Mango Salsa, Baked or Broiled Salmon. Przekąski/Inne: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Merlot Wine. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|