Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 78,08g | Białk: 54,49g | Węglo: 64,77g.
Śniadanie: Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Рулет Куриный, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Яйцо. Lunch: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. Obiad: Бахрушин Рулет Куриный, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Борщ из кислой капусты. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|