Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 72,37g | Węglo: 182,94g.
Śniadanie: Weetabix Weetabix, Whole Milk, Espresso Coffee, Boiled Egg. Lunch: sainsbury's Natural Yogurt, Country Grain Loaf, Egg (Whole) , Kimchi. Obiad: Sainsbury's White Pitta Bread, Sainsbury's Hot Pepper Sauce, Asda Boneless Lamb Leg Steak, Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. Przekąski/Inne: Abbot Ale, Bananas, Sainsbury's Natural Yoghurt, Blueberries, Strawberries. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|